30代になって体力が落ちた事を実感し、「痩せにくくなったなぁ」と思ったのもつかの間…今度は40代になってより一層、体力の衰えとダイエットの難しさを実感するなんて、考えただけでも恐ろしいですよね。 そう言えば40代の私の周…