今や美容院やエステなどでも メニューに「ヘッドスパ」という項目を目にすることがあると思うのですが 実際のところヘッドスパをしてもらうと「気持ちがいい」「血行がよくなる」くらいしか知識がなかったりするんですよね。
でもきちんと知るとヘッドスパは現代のお疲れ主婦の癒しにはとってもぴったりなんです！！
ですのでヘッドスパの正式な美容効果をしっかりと理解しておききましょう！
知ったら絶対ヘッドスパやりたくなっちゃいますよ＾＾
ヘッドスパとは？
ヘッドスパとは、頭皮と髪の健康を促進するヘッドマッサージで、美容院やエステサロン、ヘッドスパ専門店などで受けることができます。
スパという言葉は温泉等でリラックスするという意味があるのでそれを頭部にするという名称となっていますが、元々は日本のタカラベルモント社が商標登録している造語です。
ただし、技術はインド伝統の医学であるアーユルヴェーダが発祥となっていて、頭皮の洗浄やマッサージ、ヘアケアや肩から首あたりのマッサージなどもあります。
最近では自宅でもできるように、オイルなども市販されていますし、ヘッドスパ専用頭皮マッサージ器なども売っています。
特に現代社会ではパソコンやスマホ等の利用も多く、眼精疲労なども多いですし、薄毛や白髪などの頭皮に悩みを持っている人も多いです。
そういう方にはヘッドスパは非常に人気になっています。
ヘッドスパの３つの効果
１．頭皮や毛髪の生育環境の改善効果
頭部ケアで大切なことは、髪や頭皮の健康と美しさを守っているキューティクルやセラミドなどの有用物を落としすぎないことです。
毛穴をふさいでいる汚れ、ロウ状の分泌物、老化角質などをやさしく取り除く洗浄は、発毛を促進し、頭皮トラブルやニオイを改善します。
適度なマッサージは頭皮や髪の育成環境を改善し、額のシワやたるみの原因になる頭皮のたるみを防ぎ、顔全体のシワ、たるみ対策につながります。
２．循環器系の改善効果
頭部ケアのマッサージにより循環が改善されて、頭や顔のリンパ液や血液の流れが促進されます。
酸素や栄養素の供給が増え、老廃物や疲労物質を排出します。
リンパの循環は心臓のようなポンプではなく筋肉運動に依存しているため、マッサージが有効です。
３．自律神経の安定効果
頭部ケアのマッサージは大脳に伝わる心地よい刺激で脳ストレスを軽減させて、高いリラクゼーション効果を生み出し自律神経を安定させます。
自律神経の安定は生命維持に重要な免疫や内分泌（ホルモン）などの機能を調節し、全身的な美や健康に有効性を発揮します。
また、フェイシャルケアなどの効果を格段に高めることができます。
まとめ
いかがでしょうか？
特に顔のたるみのお悩みなどをお持ちの方には ヘッドスパが非常に有効です！
なぜなら『顔のたるみは頭皮のたるみ』ということになるので、色んなケアを試したけど顔のたるみが改善されない方は、頭皮のたるみが大きな原因になっている可能性が高いのです！
たまには行きつけの美容院やエステでヘッドスパをお願いしてみるのもいいかもしれないですね♪
