美容やダイエットに興味のある人ならカリウムという言葉を聞いたことがある人も多いハズ。そんなカリウムの効果ですがむくみを解消していくれると言われており、是非積極的に摂取したい成分の一つになります。 また、むくみ以外にもカリ…

仕事はもちろん、子供の習い事や学校、友達同士で飲み会をするという人も多いですよね。飲んでる時は話も盛り上がってついつい飲みすぎてしまう…なんてこともあるかもしれませんが、怖いのが二日酔いじゃないですか。 お酒を飲む人は誰…

結婚している人や家を出ている人は実家に帰るとなんだか見たことない健康グッズが増えているということってありませんか。その中で昔から流行っているエアロバイクが実家にあるなんて人も多いのではないでしょうか。 そんなエアロバイク…

気分が落ち込んでいる時やとっても疲れている時にどうしてもやる気がでないことってありますよね。私自身もやらなくちゃいけないことがあるのに、どうしてもやる気が起きないで寝てしまう…なんてことが多いです。 このやる気が出ない状…

「どうしても仕事をしなくちゃいけないのに、眠たくてどうしようもない…」 「部屋が片付いてないから子供がいない間に掃除機かけたいんだけど、眠い…」 という経験、誰でもあると思います。そして、ついつい居眠りをしてしまって後で…

最近は兼業主婦も増えてきているので、平日は朝から晩まで忙しく働いているママも多いと思います。とくに子供が小さいうちは帰ってきてからも大変ですよね。ある程度、子供が大きくなった人でも週末は習い事の送迎に精を出しているという…

中学生と言えば、思春期真っ只中！思春期を迎えた男女の多くは、親のことがだんだんウザくなり、友達付き合いが楽しくなり、反抗的な態度を取り始めますよね。これを第二次反抗期と呼ぶのですが、自分の中学時代を思い出すと「あ、心当た…

女性って占いやスピリチュアルなことが大好きですよね。毎日、朝の情報番組で今日の占いをチェックしたり、落ち込んだ時は自己啓発本を読んで自分に自信を付けたりしている人も多いのではないでしょうか。 そんなスピリチュアルが好きな…

冬になると怖いのがあれ！ちょっと手が触れたり、ドアノブを触った時に起こる静電気。酷い時はバチッと言って、めちゃくちゃ痛いですよね。ただ、この静電気って対策次第では簡単に除去することができるんですよ。 そこで、今日はなぜ静…

育児や家事、仕事に追われているとどうしても何もしたくない日って出てきませんか。とくに仕事が繁忙期の時なんかは仕事も大変なのに、帰ってきてからもご飯を作ったり、掃除をしたり、何かとやらなくてはいけないことが多くて、ついつい…