ラーメンって、なんであんなに美味しいんでしょう。 私は福岡出身というのもあって、とんこつラーメンが大好きです。 ちなみに、福岡では当たり前の替え玉ですが、私の夫は替え玉を最高で8回したことがあります(笑) だからと言って…

そばって聞くとヘルシーなイメージを持っている人も多くないですか。 実際、私もうどんかそばか、パスタか、ラーメンの中で一番ダイエットに向いている食品が何かと聞かれたら迷わず「そば！」と答えてしまいますもんね。 それぐらいヘ…

20代の頃はとくにこれ！と言ったダイエットをしなくても結構すんなり痩せることができませんでしたか。 私は、3か月間一人でアメリカをバックパッカーで1周したことがあるのですが、スタートしてゴールするまでに10㎏近く痩せた経…

梅干しって聞くと、梅干し好きな私にとって想像するだけでじゅわぁ～っと唾液が出てきてしまいます（笑）苦手な人は、名前を聞くだけでも酸っぱいイメージがして嫌かもしれませんが、私はお弁当に梅干しが入っているとすごく嬉しいタイプ…

みなさんはジュースを飲む時、何を基準に選びますか？ もちろん、その時に飲みたいテイストのジュースを選ぶと思うのですが、「カロリー0」の文字で選ぶ事ってありませんか？ とくにダイエット中の人なんかは、「カロリー0」って見る…

ダイエットと言えば、女性にとっての永遠の課題であるような気がするのは私だけでしょうか。今までもさんざん色々なダイエットが流行ってきましたよね。 例えば グリーンスムージーダイエット リンゴダイエット バナナ ダイエットシ…

青汁と言えば昔、よくCMでありましたよね。「マズイ！もう一杯！」ってやつ♪ このCM、子供ながらにどんな味なのか興味津々だった記憶があります（笑） そんな青汁も最近ではどんどん進化を遂げていき、今では青汁＝マズイではなく…